마음챙김코칭전문가는 순간순간 일어나는 신체 감각과 생각, 감정을 판단 없이 알아차림으로써 스트레스를 완화하고 삶의 균형을 되찾도록 돕는 멘탈케어 전문가 양성 과정입니다. 빠르게 변화하는 현대 사회 속에서 반복되는 번아웃과 불안을 다스리고, '지금, 여기'에 온전히 머무는 마음의 근력을 키워 심리적 회복탄력성을 회복하도록 안내합니다.

본 과정에서는 뇌과학에 기반한 마음챙김(Mindfulness)의 원리와 호흡 명상, 바디스캔, 일상 속 감각 깨우기 등 핵심 실습과 함께 이를 일대일 및 그룹 대화에 접목하는 전문 코칭 스킬을 다룹니다. 내담자가 자동화된 부정적 생각의 고리를 끊어내고 스스로 내면의 평온과 통찰을 발견하도록 돕는 촉진자 역할을 체계적으로 학습합니다.

만성 스트레스와 감정 소진을 겪는 현대인은 물론, 심리상담사, 기업 교육 및 HR 담당자, 요가·명상 지도자, 학생들의 집중력과 정서 안정을 지도하는 교육자에게 최적화된 프로그램입니다. 먼저 나 자신의 내면을 고요히 관조하는 깊이를 더하고, 더 나아가 타인의 마음 건강과 지속 가능한 성장을 지원하는 전문 마음챙김 코치로 거듭나 보시기 바랍니다.

본 과정은 체계적인 학습 관리와 전문성 강화를 위해 정해진 기준을 충족해야 수료증(자격증)이 발급됩니다. 수강생 여러분께서는 아래 수료 요건을 반드시 확인해 주시기 바랍니다.

■ 수료 기준 안내

• 총 인정 이수시간: 8시간 이상 필수 충족 (출석률/진도율 80% 이상)

• 평가 수료 기준: 최종 평가(시험) 60점 이상 득점 시 수료

■ 세부 안내사항

1. 이수시간(진도율) 충족: 총 교육 시간 중 8시간 이상 수강(또는 출석)이 완료되어야 최종 평가 응시 자격이 주어집니다.

2. 최종 평가 안내: 강의 이수 후 진행되는 평가에서 100점 만점 기준 60점 이상을 획득하셔야 최종 수료로 인정됩니다.

3. 수료증 발급: 이수시간과 평가 기준을 모두 충족하신 분에 한하여 이메일을 통해 수료증/ 자격증 출력이 가능합니다.

• 교육 관련 문의사항은 고객지원센터 또는 교육문의 게시판으로 연락 주시기 바랍니다.